| Autor |
Wiadomość |
| Gość |
 Wysłany: Sob 20:17, 28 Kwi 2007 Temat postu: |
|
sry ze sie nie zarejestrowalem ale potrzeba bylo na szybko  juz sie rejestruje (: |
|
 |
| nikt |
| Wysłany: Sob 20:10, 28 Kwi 2007 Temat postu: |
|
ej, moj brat NIE JA chce zaczac cwiczyc PK i jak na pocatku promotor napial:
| Cytat: |
| p.s w razie czego piszcie wasza wage wzrost to ja wam napisze jak cwiczyc |
i poprosil mnie oto ;] ma 145-150 cm wzrostu (nie jestem pewien ale cos kolo tego) wiez zapodajcie jakies cwiczenia |
|
|
| Gość |
|
|
| Abanerster0 |
|
|
| Abanerster0 |
|
|
| Summy |
|
|
| Gepard1993 |
| Wysłany: Śro 19:02, 19 Lip 2006 Temat postu: |
|
Hhe  ale chyba lepiej robic wszystko ale wiecej niz ci co wiecej waza |
|
|
| promotor2 |
| Wysłany: Śro 18:48, 19 Lip 2006 Temat postu: |
|
| Gepard1993 napisał: |
A co jak ktos ma mniej nic 35kg? to ma nic nierobic ?  |
Dokladnie ! <joke>
Najlepiej zeby siedzial w domu, przykryty cieplym kocem, nic niejadl przez pol roku a potem wyszedl na dwor skakac ! <joke>
A tak na serio to powinienn przytyc xD |
|
|
| Gepard1993 |
| Wysłany: Śro 18:45, 19 Lip 2006 Temat postu: |
|
| A co jak ktos ma mniej nic 35kg? to ma nic nierobic ? |
|
|
| promotor2 |
| Wysłany: Nie 16:25, 25 Cze 2006 Temat postu: |
|
| Trafna uwaga |
|
|
| asdfgh |
| Wysłany: Nie 15:58, 25 Cze 2006 Temat postu: |
|
| kazdy trenuje tak jak uwaza to za stosowne |
|
|
| promotor2 |
| Wysłany: Nie 15:56, 25 Cze 2006 Temat postu: |
|
| Ja tez nigdy na zadne poradniki nie patrzylem |
|
|
| asdfgh |
| Wysłany: Nie 14:03, 25 Cze 2006 Temat postu: |
|
| ja robie sobie trening wedlug siebie jak sie czuje na silach to robie ciezki a jak nie to wogole nierobie ja dostosowuje cwiczenia do swojego samopoczucia nigdy nie patrzalem na zadne poradniki do cwiczen czy cos w tym stylu |
|
|
| promotor2 |
| Wysłany: Nie 18:29, 18 Cze 2006 Temat postu: EE |
|
Chodzilo o to ze powinienn pompowac by wzmocnic rece.!!
Ja mam slabe rece
Pzdr |
|
|
| asdfgh |
| Wysłany: Nie 14:05, 18 Cze 2006 Temat postu: Re: Hm... |
|
| promotor2 napisał: |
| Pewnie dlatego ze ma zakwasy ;p powinnien sie przemoc i robic pompki by miec silniejsze rece ja to pompuje codziennie ;d;d;d |
ty pompujesz codzienie i masz slabe rece ;d ja nigdy nie pompuje i mam silne hmmm jak to jest :> |
|
|